Аюрведа.
Древнейшая наука о совершенном здоровье,самоисцелении и долголетии. Аюрведа объясняет правила,которым человек должен следовать,чтобы вести здоровую,счастливую,комфортную и полезную жизнь с физической ,ментальной,социальной и духовной точки зрения. Это мощная система глубокого очищения организма,реабилитации,профилактики и лечения хронических заболеваний,омоложения. Лечение подбирается строго индивидуально,подход холистический(целостный), используются травы,минералы, металлы ,масла , специальные массажи и процедуры. Аюрведические лекарства и масла действенны в любом географическом регионе. Соблюдающий правила Аюрведы находится в состоянии душевного баланса и счастлив.
Аюрведическое лечение запускает процессы саморегуляции в организме,балансирует работу систем органов,способствует восстановлению течения энергии . В современном обществе у людей есть деньги и возможности для наслаждения,но нет здоровья. А без здоровья и образование,и друзья,и семья и деньги теряют смысл. Наша задача-научиться заботиться о своем здоровье и взять на себя эту ответственность.
Традиционная китайская медицина
Этой древнейшей науке более 5 тысяч лет. Одна из задач ТКМ- восстановление связи организма с окружающим миром,регуляция физического и энергетического равновесия. Современная медицина подавляет симптомы заболеваний,а ТКМ лечит причину(корень болезни) и учит человека быть здоровым.
"Три кита" ТКМ - фитотеропия, иглоукалывание и прижигание, гимнастика.
"Здоровье" в переводе с китайского - это 1)возможность быть здоровым 2)как вы этой возможностью пользуетесь
Основные аспекты:
-Быть сдержанным в питании.
-Быть сдержанным в желаниях .
-Не пренебрегать трудом .
-Поощрять движение.
-Отказ от дурных пристрастий.
-"Сбережение души,сохранение ЦИ и укрепление тела".
Мировоззренческие основы- теории У-Син,Инь-Ян,Ян-Шэн(пестование жизни, т.е. сохранение здоровья, повышение качества жизни, активное долголетие).
Отличие от Аюрведы:
-Более детальный,более индивидуальный подход.
- Прекрасный эффект от лечения острых заболеваний и неотложных состояний.
- В России огромный выбор сертифицированных взаимозаменяемых препаратов.
Как проходит первичный прием:
1) Опрос, выслушивание жалобы пациента(запрос у здоровых),диагностика по языку, пульсу,знакам на теле и др.
2) Определение конституции и диагноза по принципам восточной медицины(Аюрведы,ТКМ).
3) Ознакомление с результатами современных обследований(при наличии).
4) Назначение лечения, индивидуального образа жизни,питания,дыхательных и физических упражнений и т.д.
5) Рекомендации по чтению литературы,прослушиванию аудиолекций и т.д.
6) Запись на повторный прием.
Что вы получаете на приеме:
1) Комплексный диагноз( в рамках восточной медицины), выявление ослабленных от рождения органов.
2) Прогноз развития заболеваний и состояния систем органов на много лет вперед.
3) Сезонная профилактика хронических заболеваний( или укрепление слабых органов у здоровых).
4) Индивидуальная система питания и образа жизни.
5) Рекомендованные и противопоказанные виды физических нагрузок.
6) Точки для самомассажа.
7) Первичная схема лечения на 2-3 месяца( используются препараты Аюрведы, ТКМ,БАД, фиторецепты,гомеопатия и т.д.).
8) По состоянию- дыхательные упражнения,мантры и т.д.
9) Рекомендации по уходу за лицом и телом.
10) Список литературы , видеоматериалов и т.д.
ЛФК, дыхательные практики.
ЛФК:
-при заболеваниях суставов.
-при частых простудах(и дети).
- гинекологических заболеваниях.
- проблемах со спиной,шеей,головокружениях.
- при беременности и послеродовом периоде.
- правила безопасности при занятиях йогой.
- дыхательные практики.